淮安日報訊：“大夫，我血壓不穩(wěn)定，咋辦？”“我頸肩腰腿痛幾年了，能不能調(diào)理�。俊薄坝袥]有好的中藥泡腳方子？”……昨日上午，在清江浦區(qū)杭州路社區(qū)黨群服務(wù)中心二樓，一場中醫(yī)公益講座還未正式開始，現(xiàn)場就已變成了熱鬧的“問診現(xiàn)場”。

活動現(xiàn)場，中醫(yī)專家針對中老年人常見的頸肩腰腿痛、高血壓、失眠等健康問題，進(jìn)行深入淺出的講解。專家們不僅系統(tǒng)闡述中醫(yī)防治方法，還從中醫(yī)理論角度，詳細(xì)分析疾病成因，重點講解人體氣血運行、臟腑功能與整體健康的辯證關(guān)系，幫助居民們更深入地理解自身健康問題。在互動環(huán)節(jié)，居民們踴躍提問，專家們耐心細(xì)致地為每位咨詢者解答疑問，并根據(jù)個體差異，提供針對性的中醫(yī)調(diào)理建議。

活動特別設(shè)置了實用的穴位按摩教學(xué)環(huán)節(jié)。中醫(yī)專家們重點針對頸椎病、高血壓、失眠等常見病癥，詳細(xì)示范關(guān)鍵穴位的準(zhǔn)確定位和標(biāo)準(zhǔn)按摩手法�，F(xiàn)場氣氛熱烈，許多居民跟隨專家進(jìn)行實操練習(xí)，全神貫注地學(xué)習(xí)每一個按摩細(xì)節(jié)，希望通過掌握這些簡便有效的中醫(yī)養(yǎng)生技巧，為自身和家人增添一道健康防護(hù)屏障。

活動中，中藥包伴手禮成了“香餑餑”。社區(qū)工作人員在發(fā)放中藥包的同時，還細(xì)心地收集居民填寫的反饋表，認(rèn)真記錄大家的意見和建議。“這次講座讓我收獲了很多實用的中醫(yī)養(yǎng)生知識，希望社區(qū)經(jīng)常舉辦這樣的健康活動�！本用駨埌⒁绦χ�說。

此次活動不僅普及了中醫(yī)養(yǎng)生知識，提升了居民的健康素養(yǎng)，還讓大家掌握了簡便實用的自我保健技能。社區(qū)工作人員表示，社區(qū)將整合各方資源，積極開展更多豐富多彩、貼近居民實際需求的健康服務(wù)活動，以實實在在的行動為社區(qū)居民構(gòu)筑堅實的健康防線。

■融媒體記者 王 磊，通 訊 員 馬 青